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Avoir des crises d'angoisse dans la voiture

Avoir des crises d’angoisse dans la voiture

Pas mal de gens ont cette angoisse, et ils l’ont dans quelques situations bien spécifiques :

  1. autoroute, surtout en France où ce n’est pas toujours facile de quitter une autoroute avec les Péages
  2. ponts ou tunnels, aussi car c’est difficile de fuir
  3. feux rouges. Pour certains gens ce n’est pas chouette car de nouveau, impossible de fuir ou de conduire
  4. la vitesse
  5. les camions

 

Les crises ici vont souvent commencer avec le cœur qui bat super vite, peut être accompagné avec des vertiges etc.

Dans la voiture, plusieurs choses jouent.

C’est difficile à croire et scientifiquement ce sera sans doute difficile à prouver, mais les odeurs dans une voiture (comme un arbre magique par exemple) peuvent déjà donner des vertiges. L’odeur d’une voiture neuve aussi par exemple. C’est bizarre, je sais, mais c’est vrai. J’ai lu un livre de raymond francis qui explique tout ça et j’ai déjà vu que moi aussi je sais réagir ainsi quand il y a des odeurs chimiques.

Mais ce n’est pas tout.

Avec ses angoisses, la personne a souvent eu une situation dans le passée où il ou elle a voulu fuir, pour n’importe quelle raison. Mais vu que cette personne était dans la voiture, c’était impossible.

Pour le corps c’est simple. A partir de ce moment, la voiture est dangereuse.

Ha oui,  car avec toutes ces angoisses cette personne a vraiment cru mourir, et le corps n’oublie pas des choses pareilles et va vite essayer d’éliminer ce danger de la vie de cette personne.

Et comment faire ça ? C’est simple ; tout ce qui ressemble à conduire, à rentrer dans la voiture etc va déjà donner des sensations bizarres à cette personne. C’est le corps qui essaye de dire : ne fait plus ça.

Le simple fait de comprendre ça va peut-être t’aider déjà si tu as peur de conduire. Relis mon histoire ici avant d’aller conduire et peut-être cela t’aidera !

Courage.

 

 

 

 

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